ウォームアップ・クールダウン

ウォームアップ・クールダウン




5号 障害予防のヒント　＜バレーボールの現場での障害を予防するためのヒント＞ P12 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

6号 ストレッチング　バレーボール選手のストレッチング P44 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

13号 ウォーム・アップとダウン＜バレーボール選手の準備体操と整理体操を考える＞ P40 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

29号 低く構えろ？　体の使い方～経験から生まれた常識のウソ～ P18 草野健次(自然体バレー塾塾頭)

36号 ウォーミング・アップ再考＜TPOに合わせた臨機応変なウォーム・アップを考える＞ P34 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

41号 草野健次氏の自然体バレー塾　4 P38 草野健次(自然体バレー塾塾頭)

43号 ボディーメンテナンス　練習やトレーニングの後に P30 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

44号 股関節を鍛える＜傷害の予防と競技力向上のために＞ P34 岩崎由純(NECレッドロケッツ専属アスレティックトレーナー)

47号 ウォームアップの理論的な考えを実戦に活かす　～生理学的背景の紹介～ P2 中西康己(筑波大学女子バレーボール部監督)

47号 バレーボールに必要なウォームアップ　～季節・世代・時間・ストレッチへの配慮～ P8 祢津雅彦(国際スポーツ医科学研究所代表取締役)

47号 全日本男子チームのウォームアップ P12 岡野憲一(国立スポーツ科学センター勤務)

47号 スキルウォームアップ P17 都澤凡夫(筑波大学男子バレーボール部監督)

47号 自然体流ウォームアップ P20 草野健次(自然体バレー塾塾頭)

47号 トレーニング効果を期待したウォームアップ P24 高橋亮(秦野南が丘高校男子バレーボール部トレーナー)

63号 ヨーロッパのコンディショニング P24 ローラン・ティリ(ASカンヌ監督)

67号 バレーに必要な動きを身につける　九州文化学園の『5列アップ』 P8 井上博明(九州文化学園高校女子バレーボール部監督)

70号 ママさんバレー上達法　第2回　～身体のケア(準備運動)～ P54 岩本洋(小田急バレーボールクリニック事務局長)

所属は掲載当時のものです